宝宝3天没大便怎么办

1、留意宝宝的进食量是否够饱。 有的宝宝3天不拉大便，而其它情况都没有出现异常的话，可能是宝宝的进食量不够，也就是说根本没吃饱。所以要观察宝宝的进食量是否够饱，而且一定要保证宝宝每天都可以吃饱。

2、要及时给宝宝添加足量辅食。 宝宝在生长发育过程中，摄入母乳或牛乳的同时，还要及时的给宝宝添加辅食，特别要注意添加粗纤维食物；宝宝生长到第七个月后，注意再添加适量的果汁、小儿鱼胆疃腹冠肝油、米面糊及稀粥，鸡蛋、嫰豆腐等辅食，还可添加新鲜的鱼鱼、动物肉末、新鲜蔬菜等，促进宝宝的肠蠕动与排便。

3、要减少宝宝的高蛋白类食物。 在宝宝的食谱中，除了增加适量的粗纤维食物以外，还要注意减少宝宝的高蛋白高脂肪食物进食量；高蛋白高脂肪类食物比如有以下：肉类食物、奶油蛋糕、油炸食物、冰淇淋等等。

4、要有意识训练宝宝定时大便。 养育宝宝的时候，还要有意识训练宝宝定时大便，可以让宝宝养成良好的生活习惯；可以选择固定的时间每天训练定时大便；宝宝长到8、9个月时，便可开始训练坐在便盆上大便。

5、辅助按摩宝宝肚子促进排便。 在采取上述嗓寇狄贾措施的基础上，宝宝的排便情况还没有得到改观的时候，还可以辅助按摩宝宝肚子的方法，来促进宝宝排便。可以每天以中间的三个手指，用力适量的绕着宝宝的肚脐进行顺时针按摩，每次坚持5分钟，可以每天按摩早晚各1次。

6、要注意每天补充足量的开水。 除了给宝宝添加辅食、粗纤维食物以外，还要注意给宝宝每天补充足量的开水。宝宝在不会开口说话期间，不会主动要求喝水，都需要家长主动给予补充身体内水份的，足量的身体内水分也可以促进正常的排便。

7、必要时可以使用开塞露促便。 如果宝宝一直不见有排便，在排除宝宝发生器质性疾病的基础上，可以使用开塞露来促进宝宝排便。注意要给宝宝使用小号的开塞露，头部务必要做到润滑，切不可损伤宝宝的粘膜皮肤。