经常喝茶的坏处有哪些

2025-04-07 19:53:49

1、多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。

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2、饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素。

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3、建议:应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

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