如何在考前调整自己的心态

1、 不看轻任何一次的考试，在考前给自己足够的自信与时间去复习之前学习的内容，不放过任何一个容易放过的错过的细节。此时脚踏实地是考试制胜主要的法宝。

2、 考前切忌熬夜复习，熬夜复习不仅不会让你学会更多的东西，还会打击你学习的积极性，让你想要学习的心有所懈怠。给自己足够的时间去休息，让自己有足够的精力去面对白天的学习。

3、 在考试之前的一段时间，你也可以选择和同学一起学习、一起讨论，知道在同一个知识点上你们不同的思考方式，在交流的同时，弄懂许多自己之前不懂的问题，和同学共同进步。

4、 在考前，一味的复习有时不一定能起到大的作用，我们可以把自己的注意力从室内转移到室外，和家人或朋友去室外运动运动，在增强自身免疫力的同时，也让自己在这几天里学习的压力有所释放。

5、 劳逸结合才能事半功倍。在复习到觉得枯燥或者是没有复习的欲望时，给自己一到两个小时的时间，去找找自己的朋友，和他们聊聊天，说说开心的事，又或是聊聊考后的放松计划。接着再回到复习中，你讵畿缤耒会觉得复习的欲望更加的大了。

6、 在你复习疲累时，你还可以和父母聊聊天，虽然父母可能不能体会我们那种考前的焦虑，但是和父母聊聊自己最近考前的压力，在得到父母的理解和鼓励后，你会觉得自己更有动力去学习。