怎样用眼药水更好地保护眼睛

1、长时间使用眼睛，很容易患视觉疲劳缠斡鲡溧症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“团蝣逅捎必备药品”。目前市面上所贩卖的眼药水里，多数都含有收缩血管剂(如苯甲唑啉)，一些含收缩血管剂的眼药水使用后确实会减轻眼睛充满血丝的症状，让使用者觉得药水奏效了。然而，长期使用这类药水，很容易导致眼睛干涩，并因此出现依赖。随意用眼药水，不仅起不到预防保健的作用，还会破坏人眼自我保护功能。除了收缩血管的成分以外，眼药水所含有的成分还包括抗菌素和类固醇激素。抗菌素眼药水主要用于消炎，然而在没有炎症的情况下，经常使用此类眼药水，很容易打破正常结膜囊的菌群平衡，细菌会产生耐药性并诱发真菌感染可能。含抗生素的有润舒等品牌的眼药水，其有效成分其实就是氯霉素，而类固醇激素同样具有良好的抗炎、抗过敏作用，但是眼部长期使用糖皮质激素滴眼液可引起眼压升高，严重者会导致激素性青光眼和白内障，使用该类眼药水一定要在眼科医生确诊后按医嘱使用，滥用不但不能保健，还会危害眼睛健康。另外注意选用时要选不含防腐剂的人工泪液，它是可以被用来日常使用，缓解眼睛干涩症状的安全选择。推荐使用德国进口的海露玻璃酸钠滴眼液，它是市面上唯一不含有防腐剂的多剂量人工泪液。

2、所谓保健类眼药水产品的消费群体很大，有的人甚至将其作为生活常备用品。据调查50%以上电脑族使用过抗疲劳眼药水，约30%病人对眼药水产生了依赖。因此，切记要对症下药，勿乱用眼药水伤了眼睛。由此可见，眼药水是用来防护眼睛健康的，但用错了会更大地伤害眼睛。因此看似简单的眼药水也要谨慎使用。