木耳山药汤——益气、轻身强智
1、将山药洗净，放入沸水中煮一下，去皮后切成滚刀块，入清水中漂洗干净。
2、取沙锅一只，放入山药块、水发木耳、料酒、葱姜末、骨头汤，用旺火烧沸，淋上香油
3、改用小火炖至山药块断生，加盐、味精再稍炖至山药块熟烂即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、将山药洗净，放入沸水中煮一下，去皮后切成滚刀块，入清水中漂洗干净。
2、取沙锅一只，放入山药块、水发木耳、料酒、葱姜末、骨头汤，用旺火烧沸，淋上香油
3、改用小火炖至山药块断生，加盐、味精再稍炖至山药块熟烂即可。