怎样帮宝宝退热

1、先用额温情或者温度计量下体温。如果是轻度发烧，可以用物理治疗的方法有冰袋抱着毛巾敷头，家里通风少穿衣服，不要裹得太紧。

2、宝宝休息在床时或睡觉时，用温水擦身体，多擦几遍，也可以起到降温效果

3、如果发热时间过长或发热温度过高（超过38.5℃），则必须使用退热药物进行必要的治疗

4、如果高烧的话，建议还是去医院。