中医控制食欲减肥法

1、中医减肥控制食欲最有效的减肥方法则是针灸减肥，找准控制食欲的穴位，即小腿肚侧面的丰隆穴，刺激这个穴位，则可以减少和抑制空腹感的作用，轻松达到节食的效果。

2、刺激丰隆穴的方法很多，可以是按摩法，最好在饭前进行，具体的方法即用大拇指和食指的指甲捏穴位，反复2~3次赶时縻橼直到发疼为止。也可以采用敲击减肥方法，1分钟左右后皮肤会自然变红，这代表了血液循环良好，新陈代谢旺盛，这个方法可以在一定程度上刺激穴位，每次5-10分钟，具体的方法是用木锤或"健康锤"敲打这里堆积的脂肪。通过中医减肥控制食欲，最为突出的减肥方法则是针灸和点穴疗法，其中针灸减肥和埋线减肥

3、​要涉到抑制食欲的穴位，所以说对于减肥者来讲控制食欲是相当重要的。