鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼
1、鸡胸肉洗干净,玉米蒸熟,胡萝卜和西蓝花切小点开水焯一下
2、鸡胸肉剁碎
3、加黑胡椒,料酒,蒜蓉,生抽
4、加适量生粉,再均匀搅拌,腌制一会
5、胡萝卜,西蓝花切碎,玉米切小就可以了
6、将切好的西蓝花,胡萝卜和玉米,以及鸡胸肉,加入盐腌制
7、少量热油,生煎
8、油锅生煎
9、正反面分别3分钟左右,就可以出锅啦
10、开心的享用吧
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