感到孤独怎么办

1、1.给父母打电话。感到孤独的时候往往是一个人在外的时候，我们可以给父母打个电话聊聊天，因为无论何时他们都在等候我们。

2、2.向恋人倾诉。如果你有恋人可以在感到孤独时与他（她）倾诉，缓解内心的苦闷，重燃生活的激情。

3、3.向朋友倾诉。每个人都或多或少有一些朋友，可以同甘苦，所以如果感到孤独就给他们打电话吧，聊聊过往聊聊未来。

4、4.看一部喜剧。喜剧可以让人的心情变得愉快，不再觉得孤单。

5、5.去旅行。旅行不但能够增长见识，还能够结识朋友，让你变得不孤单。

6、6.听一首温暖的歌。温暖的歌可以让人不再孤单。

7、7.吃一顿丰盛的食物。美食可以治愈孤单寂寞的心灵，如果一顿不行，就吃两顿。