减脂餐：鸡肉蔬菜包

2025-04-08 00:27:37

1、准备好食材：鸡蛋、生菜、胡萝卜切碎丁、香菇、鸡胸肉都切碎

2、切碎的鸡胸肉、胡萝卜、香菇加打入的鸡蛋，加黑胡椒、盐、生抽、料酒搅拌成馅备用

3、烫生菜，水开后，烫10秒就行

4、把鸡肉馅放到生菜里包起来

5、包好，进蒸锅蒸十五分钟即可

6、完美

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。