如何防止渐冻症

2025-03-17 20:41:48

1、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒。

如何防止渐冻症

2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。

如何防止渐冻症

3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。

如何防止渐冻症

4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。

如何防止渐冻症

5、远离过敏源,远离人群密集场所。

如何防止渐冻症

6、饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

如何防止渐冻症
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢