瘦身汤的好喝做法

2025-04-11 09:25:42

1、将黄芪，制何首乌洗净，用纱布袋装后封上

2、红枣去核洗净，精盐将乌鸡洗净，再用白酒灼烧。

3、去脂肪切成小块，把全部料一齐放入沙锅内文火慢炖。

4、加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时即可。

5、去药袋后，调味即可，随量饮汤食肉

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