少白头是怎么回事

1、遗传因素一般情况下，青少年出现白发的情况，基本发生在家族中有青少年白发问题。

2、营养因素在现代社会，平常的饮食不能单单依靠个人喜好，这样会导致身体内部营养元玟姑岭箫素的缺失于匮乏，头发中缺少维生素B12、叶酸、生物素、铁等维生素矿物质也会导致青少年白头发。

3、精神因素长期工作或者精神压力过大，紧张，都会让青少年或者年轻人出现白发的情况。

4、缺乏运动现代社会，无论是职场人还是学生党，每天都在忙碌手里的工作或者学习，虽然，嘴里成天喊着管住嘴，迈开腿，一面又因为每萼甜啭逖天辛苦的工作和学习，回到了家里就躺倒床上彻底放松，根本忘记了，还需要运动的想法，长期坚持运动的人，可以起到防治白发的作用。