如何投篮准

1、在持球时最关键的是如何把手指分开,若把中指的力作为第一,食指第二,大拇指第三,小拇依宏氽墓指为四的话[一 的力最大],那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的时间间隔相当于食指与中指的2倍.张大手并用手指控球,,一旦失去这种平衡,就会飞不远而且难以控制

2、用手指持球,将球两侧的十字横放在地板,把手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球

3、头球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另外一只手叫扶球手.两拇指间隔6至9厘米,快球手扶住球的稍侧部分支撑住球

4、球的出手方法绝不是靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指把球坛出,这样才会投得准,远,稳