怎样祛痘之怎么样防止痘痘产生

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕

4、要注意休息，按时睡觉，保持充足的睡眠，养成良好的作息规律！

5、不要吃太多上火的食物，更不要吃太多油炸食品，多吃清淡食物！

6、不要长期玩电脑电脑的静电会使动犍呙跳荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑前的我们皮肤上会附着大量灰尘引发毛囊堵塞、毛孔粗大等肌肤问题，再加上肌肤清洁不彻底痘痘就很容易冒出来 。所以每天和电脑打交道的亲一定要彻底清洁肌肤，让皮肤完全放松、通透呼吸