香煎鸡翅 宝宝辅食,外脆里嫩
1、将翅中洗净后,划两刀,用盐、生抽、料酒和蒜末搅拌均匀,腌制备用,腌制10分钟,时间更久更好啦。
2、煎锅内放一层油,烧热后,将腌制好的鸡翅摆上去,大火快速煎10炒左右时间,翻面,也大火煎10秒左右。
3、转小火将两面慢慢煎几分钟,两面金黄就熟了。
4、把油锅里多余的油倒出,将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中大火翻炒一下。
5、出锅。
6、宝宝拿在手里嚼,特别香,肉质很嫩,啃个2,3个是没问题的。
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