口腔溃疡了该怎么办

1、经常用淡盐水漱口。口腔溃疡的患者，应该经常用淡盐水漱口。淡盐水有杀菌消炎的功效，使用起来也比药物更加地安全放心。所以，在口腔溃疡发作的时候选择经常用淡盐水漱口，能有效地杀灭口腔中的细菌，给口腔溃疡的患处进行消毒。

2、吃些大蒜对口腔进行杀菌。对于口腔溃疡的患者来说，适当地吃些大蒜，也能很好地进行口腔内的杀菌。大蒜是很好的杀菌食材。适当食用些大蒜，不仅能够对身体大有欤颚排沛裨益，而且能够有效杀灭口腔内的有害菌，帮助口腔溃疡的患处进行很好的杀菌消炎。

3、口服维生素B2。口腔溃疡一般和维生素B族的缺乏有着很直接的关系。那么对于这种维生素B族缺乏造成的口腔溃疡来说，我们就要及时地进行维生素的补充。可以口服维生素B2进行维生素的补充，来解决口腔溃疡的问题。

4、外用口腔溃疡贴。对于口腔溃疡的患者，可以外用口腔溃疡贴来解决。口腔溃疡贴的好处在于其方便使用。将口腔溃疡贴按使用说明书上的方法和用量贴于患处，可以方便地解除口腔溃疡的痛苦。但是需要注意的是，为了避免其耐药性，不宜经常使用。

5、饮食清淡，多饮水，多食用瓜果蔬菜。对于口腔溃疡的患者来说，饮食清淡是至关重要的。口腔溃疡的患者一定要饮食清淡，多食用瓜果蔬菜。清淡的饮食有利于口腔溃疡的有效恢复。所以，在日常饮食中多以清淡为主，注意多饮水，多食用瓜果蔬菜。

6、多运动增加免疫力。对于口腔溃疡的患者来说，应该多运动增加免疫力，避免口腔溃疡反复发作。口腔溃疡之所以反复发作，与人体免疫力低下有着直接的关系。所以，保证身体的健康，避免口腔溃疡频发就要多运动，多锻炼身体，增加其自身的免疫力。