如何给孩子添加辅食

1、母乳是妈妈给孩子的第一份礼物，国际母乳协会提倡坚持母乳喂养到两岁，但是因为工作的原因，很多母亲都做不到。但是0-6个月的纯母乳喂养还是鼓励各位妈妈们坚持

2、6-7个月：辅薅黾稣形食的添加应该从米糊开始，家长们可以从超市买现成的米糊（纯米糊），用开水冲调，也可以自己将大米磨成米粉，熬煮成糊。辅食的添加应当按照从一天一次到一天两次、从稀到稠、从少量到多量的原则。

3、7-8个月：可以开始给宝宝添加蔬菜泥、水果泥，如：胡萝卜、菠菜、土豆、苹果……刚开始，一天只给宝宝添加一种蔬菜泥或者水果泥，一种泥吃三天，观察宝宝有没有对该种食物产生过敏反应。

4、8-11个月：这个礴樽释亩阶段宝宝的食物开始丰富化，可以添加一些肉泥（鱼肉、猪肉、牛肉……）、蛋黄，蔬菜水果也不用完全的泥状，可以让宝宝尝试面包、面条等食物。可以选择2-3餐让宝宝吃辅食。

5、12个月：随着宝宝的长大，他们开始对食物有要求，不喜欢吃的就不愿意吃，这时候家长就要开始在色香味上努力了，努力为宝宝提供多种多样的食物，以满足他的营养需求。

6、1岁以内的宝宝营养主要还是来自于奶，辅食的添加不能减少奶量，10个月以内每天至少保证800ml的奶量，1岁以内每天不低于600ml。