“苹果减肥” 健康有效的减肥方法

2025-03-18 21:11:47

1、柚子洗净去皮去籽之后切成小块

2、在锅内加入适量水

3、再将柚子和苹果装在带盖子的碗里放入锅中

4、蒸半小时以上直到柚子、苹果很熟很软

5、最后再加入白糖搅拌均匀即可

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