疫情期间我们该如何调节情绪

2025-04-18 05:33:22

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3、进入【健康科普】的页面后，找到并点击【疫情期间如何进行心理调适】。

4、疫情期间我们可以通过【平缓呼吸法】、【肌肉放松法】、【蝴蝶拍放松法】调节情绪。

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