砭石刮痧板的使用教程

1、分为板头、板身、板尾三部分。板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。板身：分钝凹边和弓背边，循经行忻稿痞烁气，疏通经络，调和阴阳。钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法；弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部的刮法。板尾：呈燕尾状分开，分为尖尾、钝尾和尾中凹。尖尾：用于人体腧穴的刺法，十四经脉划法；钝尾：用于人体腧穴的压法、划法；尾中凹：用于指节、指间，手脚外廓等小边缘的刮、擦法。

2、握法：握板时手臂放松，蓄力于腕部。施术时用手腕控制力度强弱。扣握法：拇指扣住板头，小拇指扣住尾中凹；藏指法：拇指抵住板身，于其余四指夹住板身。

3、刮法：刮法是砭术操作手法之一，孀晏弁钾也是使用最为普遍的手法之一，通常运用砭石刮痧板结合刮法，疏通人体经络，加速血液流通，达到平衡阴阳的目的。刮法以皮肤微红为度，一般不出“痧”，更不要刮出皮下出血。有樱厮吞簌些热病实证患者，轻轻刮拭很容易“出痧”，为调理中必然现象，说明热（实）邪已从皮肤透出。

4、拍法：以中医经络穴位理论为宗旨，不口服、不刺破皮肤、不用介质、可直接在皮肤上操作、也可隔着棉织物操作。手持砭石刮痧板，扬腕做垂直于皮肤表面的运动。砭石刮痧板作用力比较集中，针刺感更明显，渗透层次更深、能更有效的疏通经络、活化气血循环。

5、刺法：是指用砭石刮痧板点穴的方法。其方法是利用砭石刮痧板的尖部刺激人体的相关穴位以达到调理疾病的目的。砭术中的刺法不是机械刺激，而是利用泗滨砭石本身所固有的场能，达到调理目的，故不可盲目追求刺激强度。