皮肤过敏瘙痒怎么办

2025-03-26 06:40:27

1、生活规律,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

2、避开过敏区,尽量不要让娇弱的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。

3、多吃点儿猪蹄,补充胶原蛋白。

4、多喝水,多吃蔬菜和水果,注意饮食均衡。

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