酒后宜吃的水果

1、酒后胸其菊嗵任闷心悸宜吃香蕉有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含匪犬挚驰量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

2、酒后胃不舒服宜吃葡萄新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低剪禄槟棺血液中的酒精浓度，另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

3、酒后口臭宜吃柚子酒后想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

4、酒后预防发热宜喝西瓜汁西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排到体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

5、酒后头晕宜喝西红柿汁西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。