上班族的迅速早餐
1、热锅放油，待油温升高，打入鸡蛋，小火，煎至两面焦黄，即可出锅。
2、然后再煎馒头，也是两面焦黄之后出锅。
3、最后，把金针菇放在锅里翻炒一下，放入盐，味精和葱花出锅摆盘。
4、最后配上番茄酱，倒好牛奶，这样美味营养的早餐就好了。
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1、热锅放油，待油温升高，打入鸡蛋，小火，煎至两面焦黄，即可出锅。
2、然后再煎馒头，也是两面焦黄之后出锅。
3、最后，把金针菇放在锅里翻炒一下，放入盐，味精和葱花出锅摆盘。
4、最后配上番茄酱，倒好牛奶，这样美味营养的早餐就好了。