燕窝吃了会胖吗

2025-04-08 03:16:16

1、燕窝本身不是属于高热量的东西，吃了不会发胖。

2、蛋白质含量最高脂肪含量最低，仅占0.35%

3、燕窝中所富含的胶原蛋白还可以帮助减肥

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