怎么煮开胃健脾汤

2025-04-12 04:50:16

1、注意所有食材比例。

2、一起淘洗。

3、用水浸泡2个小时左右。

4、洗净后留水3000毫升。

5、开粥档煮制。

6、结束后，不要着急放气，等待气体自然消失。

7、豆子很烂糊，才可以。

8、这样的粥品坚持吃一阵子，你会感觉到好处的。

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