生活中的小窍门

1、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

2、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。

3、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。

4、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。

5、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高；此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

6、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

7、少喝奶茶！因为高热量、高油，没有营养价值可言；长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

8、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

9、白天多喝水，晚上少喝水。

10、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。