如何正确舒服的穿高跟鞋

2025-04-26 19:30:15

1、要想舒服，首先选择一双适合自己的，无论是鞋号还是跟高

2、试着站稳，保持重心

3、走路时要抬头挺胸，身体尽量后仰

4、不要脚跟脚尖同时落地，要从脚跟逐渐过渡到脚尖，脚跟先着地

5、走路不要急，步子要稳要小

6、走路时腿要直，把它当做身体的一部分，尽可能放松的向前走！

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