慢性胃炎,要养,老中医给一个调理方法非常好

2025-03-15 14:13:54

1、每天早上吃碗小米粥,小米有健脾养胃,补益虚损,除热除毒,常期喝对失眼也有非常好的疗效,最好在吃1个鸡蛋十小菜十小馒头,即营养,又养胃,坚持天天喝,对胃肠不好的人,恳定能见到良效

2、午餐尽量多吃点面食,菜,鱼猪肉,米饭尽量少吃点,不要吃太饱,因为大米属于寒凉食物,

3、红豆十薏米十连子煮粥当晚饭这个是非常适左佯抵盗合胃不好的人,每晚睡前用家里都有的吹风机,用热风对着自己的胃,腰和脚心吹个5分钟,长期也会对胃不好的人也很好的治疗作用,干万不要太烫,否则会事的其反

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