男生怎么变白

1、多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效。

2、如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

3、同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。

4、.同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯）

5、荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘。

6、宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。