减脂汤鲫鱼萝卜汤的做法

2025-04-12 04:52:12

1、主配料来个合影

减脂汤鲫鱼萝卜汤的做法

2、萝卜半个洗净切片备用

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3、小葱、生姜洗净备用

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4、切点葱花,喝汤时加点可提升汤汁鲜味

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5、鲫鱼处理干净后,用厨房纸擦干,抹上食盐,料酒

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6、把部分切丝的姜片和小葱装进鲫鱼肚里

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7、铁锅上灶加热,用姜片在铁锅周围都擦一遍,这样可以防沾锅,加少许猪油

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8、依次放入鲫鱼煎至鱼皮金黄

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9、煎好后,再放一点姜片,倒入烧开的矿泉水大火煮沸

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10、放入切好的萝卜片

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11、放入大枣、枸杞、西归

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12、大火煮至汤成奶白色,关小火加食盐,现研的白胡椒粉,调味后放小葱、香菜段起锅,装入汤碗中

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13、成品图

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14、今晚的晚餐:萝卜鲫鱼汤陴鲰芹茯+炸腰果荞丝+蘸水黄瓜萝卜双拼。 喝上一碗鲜美的鲫鱼汤,再与老公喝杯桑葚酒,这个立冬日过得暖暖的!

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