如何让头发变得柔顺莹亮

1、注意自己的饮食。很多时候饮食习惯会影响你的发质，不爱吃含有丰富蛋白质食物的人头发的葛激握颟发质通常不好，如果你想要从根本上解决头发受损的问题，那么饮食上一定要注意，可以多吃黑豆、核桃等内含有丰富蛋白质的食物，面食也是很不错的选择，它们都可以补充头发生长所需的成分。

2、选择适合自己发质的施华蔻恒时珍粹润发乳，润发乳的基本作用就是让头发变得光滑柔顺，但仅仅做到这一点是不够的。烫染过的头发不仅仅要保持柔顺，还要对其有一定的修复功能，不仅可以保持发热持久不褪色，还能保持发热莹润，保护发根发梢。

3、平时出门时可以涂抹一点免洗的护发素，这样不仅可以保持头发一天之内柔顺莹亮，还会减轻外界对头发的伤害，虽然说治标不治本，但是让头发暂时性的柔顺莹润还是很管用的，所以这是很好得办法。

4、洗发水的选择很重要。洗发水是对头发来说最重要的东西，所以选择好的洗发水是至关重要的。一般的都会选择具有修复作用的洗发水，滋养头皮，保护秀发，使秀发恢复柔顺不再毛糙的洗发水。

5、平时多注意对头发的照顾，比如梳头发时要轻柔，不要用太大力气以免损伤头发。选择好的梳子对头发也有好处，木梳，牛筋梳子等都是很不错的选择。