个人抗痘经验

1、大一，那个时候刚长痘，不太懂，去看医生，还是去的省医院，挂的老专家的号，结果医生看了一眼，直接让我去做激光。当时还不懂激光是啥，做了激光之后，半个月就全好了，也没有任何印记。

2、大概过了一年，大二暑假的时候又开始长。那段时间在氢氵菹卺优衣库做兼职，有时候十一点半才下班，还化妆。原本睡眠就不好的我，经期失调了，痘痘越长越多，后来辞职了。又去省医院看，喝了很多中药和锚翦迩撸西药，并没有什么效果。后来又去专门的皮肤医院看，医生检查了，说我脸上螨虫多，又是遗传油性皮肤，毛孔粗大。然后给我开了很多药，还有硼酸面膜，每周都要去，连续去了两个月，花了很多钱，并没有什么卵用。那个时候还留下了痘坑，毛孔也变大了。寒假回老家，看了我们那边一个老中医，专门看痘痘的，高中的时候，我妹妹背上长痘痘，看了那个医生就好了，但是要比较贵。七副药五百多，只能用半个月。但是我用了并没有什么效果。后来几没用了。暑假的时候，天天早上起来爬山，出很多汗，然后我又擦那个医生给的药，一个暑假过去就好了。

3、大四的时候，出去实习，每天都对着电脑，刚开始又天天加班，痘痘又长起来，但不是很多，每次长一两个。每次长了之后要挤了，不然容易留下痘坑。挤掉之后，第二天就开始结巴，慢慢就好了，但是好了之后又会长新的。我在网上搜了一下原因：可能是毛囊堵塞，导致长痘痘，我暑假每天爬山一个多小时，衣服都被汗水浸湿了，毛囊不拥堵，所以痘痘都好了。所以，长痘之后，适当的运动还是很必要的。