如何保养头发比较好

1、大家都知道发型对于一个人来讲很重要，所以很多时候会不顾忌是否损伤头发而去烫染不同的发型，这样就会给头发带来很大的伤害。导致头发干枯毛躁、易断无光泽。所以大家要根据自己的发质来选择性的廪咫錾净做头发，一年最好不要超过两次。

2、有的人比较爱干净，每天都要洗头发，时间长了发现头发特别容易干燥毛糙，这是因为过度的清洁头发伤害到了头皮，导致发质受损。破坏了头皮分泌的营养物质，导致头发受不到营养而无光泽。

3、还有一些人洗头发就只用洗发水洗干净就觉得可以了，不使用护发素，却不知道每次在洗完头之后使用护发素，可以有效的保证头发营养，保证头发的水分不流失，而且还可以让头发保持顺滑易梳理。

4、很多人就早上起床梳两下头发，平时没有梳头的习惯，其实梳头不但可以使头发更为的平直柔顺，还可以促进头部血液循环，使头发更容易获得滋养，最好用木梳梳头，不会起静电。

5、一般来说我们洗完头发都会选用吹风机吹干，但因为瞬间的高温容易是头发发质受损，造成头发粗糙干枯。所以在每次洗完头后最好先用干毛巾擦干大部分水，然后使用自然风吹干头发，也可以吹干头皮部分，其余的自然晾干。

6、头部经常做按摩可以促进血液循环，保证身体养分输送到头皮，头皮养分输送到头发，可以保持头发柔顺有光泽，所以平时睡觉之前可以用十指按摩头部，同时还有助于睡眠。

7、保证充足的睡眠是保障健康身体的前提，而有一副好的身体才会有一头好的头发，所以如果你的头发枯黄暗淡，同时面色也不佳的话，一定要注意自己的睡眠，做一个睡美人才能养出好秀发。