健身减肥的方法

2025-03-23 17:56:00

1、合理膳食;适量运动;

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2、戒烟限酒;心理平衡;

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3、自我管理;按时就医。

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4、多喝水,注意休息,

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5、适当运动。改善患者症状,

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6、希望我的经验对你有所帮助

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