开口粉刺怎么去除

1、首先，要去除老化死去的角质，做好新陈代谢的工作。清洁干净毛孔，去除毛孔中脏东西，也就是黑头白头。

2、然后，补水，补水再补水，软化角层，让皮肤能进行正常代谢工作，并且将裹在里面的角栓也软化，正常排出。

3、然后，收敛毛孔，可以用有收敛作用的水或者精华纯露等等，上一层乳液，皮肤太干的美媚可以上面霜，促进皮肤更好吸收。

4、然后，注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境。

5、然后，饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素。

6、最后，要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好。