孕吐怎么办这些方法您可以试试

什么是孕吐？

孕吐怎么办？

孕吐严重的女性应注意补充B族维生素，尤其是维生素B6，它对于减轻妊娠期恶心、呕吐症状有一定作用，但是并非特效药，不可能达到完全治愈的治疗水平。

如果孕吐没有达到必须住院治疗的标准，可以暂不使用止吐药物，尤其不要擅自使用止吐药物。多年前在欧洲曾经有一个叫做“反应停”的药物，用于抑制妊娠期呕吐，但是后来发现该药物可以导致胎儿四肢发育畸形，该药已被全球禁用。

对于孕吐较重的孕妇，应该及时到医院进行检查，监测水电解质情况和尿酮体水平，若提示有水电解质平衡紊乱和酸中毒，可以考虑住院输液治疗；若无异常，可以回家观察，调整饮食结构和次数，本着“少食多餐”的原则，每顿饭吃五六成饱，两餐之间可以少量加餐，保持每天吃5-6顿。如果进食普通饭菜困难或进食后呕吐严重，可以改为半流质或者流质的汤汁类饮食；食物应该以高热量、高蛋白、低脂肪为主，并含有丰富的膳食纤维，以满足孕期女性的能量和营养摄取。

有些方法您可以试试：

起床前少量进食苏打饼干；

餐前餐后半小时饮用少量液体（水、牛奶、柠檬水、姜茶等）；

选择冷的、清淡的、无刺激的食物，避免热的、油腻的、煎炸的食物；

避免闻到引起恶心呕吐的气味；

避免穿得过暖；

做喜欢做的事儿分散注意力。

重庆蓝天妇产医院提醒您：如果您体重下降明显，恶心呕吐严重，出现脱水的表现（尿色深、尿少等），有发热、腹痛、头晕等症状，需要及时就医，以免影响您和胎儿的健康！