吃什么降尿酸最有效

1、饮食的主体尿酸高患者饮食以素食为主，营养成分为辅，这要看病情的严重程度进行合理安排。建议患者多吃碱性的素食，营养的搭配可以用鸡蛋和牛奶，一些油腻性的食物还是不要接触的好。

2、对于肉类的控制肉类食物中是含有嘌呤成分最多的，作为尿酸高患者来讲，首先禁忌的就是嘌呤成分高的食物，因此尿酸高患者对于自己的口要控制。

3、要多饮水水可以稀释浓度高的尿酸，可以提高尿酸的排放，还可以针对有害物质的清洗，水的作用对于尿酸高患者来讲，好处很多，所以，一定要多喝水，每天都坚持。

4、选择合理的治疗治疗要合理，找正规的医院进行治疗，同时在治疗期间提高护理质量，可以达到更好的效果。吃药后再配合安肌肽进行系统食疗调养会比较好。