初中生如何增高

孩子长得矮，家长责任大！

家长可以为孩子付出一切，但不是每个家长都是孩子芤晟踔肿成长的专家！孩子的身高到底是什么决定的？

1.遗传？都说“父母长的高，孩子就高”这不是绝对的！专家指出，孩子身高是有先天和

后天两部分决定的，科学的掌握后天的营养、运动、睡眠等方法就可以突破父母的遗传身高。

2.营养？现在社会，“蜜罐”里长大的孩子哪还缺营养啊！出了菜好饭好之外，钙、锌、蛋

白 粉、牛奶....差不多能补的都补了，可为什么孩子还是比别人矮？

3.运动？孩子学习压力大，课业繁重，有点时间就上网，打游戏，看电视及时偶尔运动，

也都是盲目的，有没有一种方法，可以专门帮助孩子长高的科学系统训练呢？

众所周知，后天的营养、运动、睡眠。习惯等都因素会影响长高。如果我们把后天影响孩子成长的所有因素的问题都找出来，并科学系统的全部解决掉，让孩子后天没有影响成长的问题，就可以帮孩子比自然多长一些。

孩子高的关键——成长板

长个先长腿，长腿要靠成长板，腿骨成长板长期受压迫就会影响长高，如举重运动员普遍低，矮粗壮。而拉伸成长板，就能促进长高。利用科学设计的成长体操和成长板促进仪，依靠身体的自重让身体和腿骨的各关节成长板，安全，不拉伸的机械自然打开，腿骨生长板，自然拉伸1.2厘米，孩子的生长潜能加倍释放，3厘米、5厘米、10厘米。个子越矮，长高越明显。依据人体力学和工程学，营养学原理将能延长孩子骨骼成长板开启时间和促进成长板细胞成长活性的动作，科学设计了整套的成长体操和成长板的促进仪没训练一次，就能达到打篮球、跑步、游泳、跳绳等25中运动对成长板的促进作用。每天只要用30分钟练习就实现了800次起跳，而训练者完全察觉不到丝毫疲劳，每晚睡前15-30分钟练习，等于天天做25种运动，8小时快速长高不用愁。