吃什么水果减肚子

2025-04-06 17:03:18

1、第一种:香蕉 很多人都知道吃香蕉可以调整好肠胃,排出体内毒素,并且它是可以瘦小腿的水果之一哦!

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2、第二种:苹果 苹果与香蕉功能差不多,但是,却是什么季节都能吃的并且属于温性水果。

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3、第三种:西红柿 哈哈,这种水果不用说都知道吧!它呢,容易使人有饱腹感,是减肥养颜的佳品哦!还能促进排便呢!

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4、第四种:火龙果 它能抗氧化呢!吃多了它也能产生饱腹感,减少吃饭的食欲,从而减肥。

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5、第五种:奇异果 它能促进脂肪的燃烧、减少脂肪的囤积哦!

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6、第六种:柠檬 柠檬是可以美容也可以减肥的圣品,它增进代谢,促进肠胃蠕动。最好是喝柠檬水哦!

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