瘦下巴小技巧
瘦下巴小技巧,你知道多少?
工具/原料
瘦下巴
下巴紧致操
1、 V形手刀从下巴推至耳下 从下巴极点入手下手,沿面部皮相推至耳下腮帮边缘,频频10次。
2、 用手背将赘肉往上推 两手手背轮替将下巴往上推挤,逆地心引力的推拿能增强肌肉的发展标的目的,此举措频频25-30次。
3、 将下巴赘肉夹起往脸侧推 食指以及中指将下巴赘肉夹起来,往面颊双侧挪动,旁边各3次。
面颊拉提操
1、 双颊小领域画圆拉提 涂点推拿乳液,等乳液暖后,四指将双颊提起,以画小圈推拿的体式格局,往返6次。
2、 笑肌下方拉提至太阳穴 四指并拢从笑肌下方将脸提起,从下巴轻揉推至太阳穴频频5~6次。
3、 手呈杯形托起苹果肌 手掌微凹成杯状,由下往上45度角托提苹果肌,往返6次。
颈纹神隐操
1、 由耳后向下推拿排毒 颈霜用手温热后涂正在颈部,再用两手中指从耳后,慢慢滑到锁骨处可帮手排毒。
2、 握拳由下向下巴处画圆 头压低45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆,感慨干燥可补充颈霜,频频5次。
3、 颈纹重点增强推拿 头压低45°、用拇指及食指,正在颈纹重点处轻柔向上推,约做15次。
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