新鲜莲蓬的食用方法#校园分享#

2025-03-21 03:14:55

1、将新鲜莲蓬用清水冲洗干净。

2、把莲蓬剥开，取出莲蓬子。

3、准备蒸锅，将莲蓬子煮至半熟。

4、莲蓬煮至半熟后，加白砂糖10g和红枣100g。

5、莲蓬红枣煮好之后盛出，即可食用。

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