克服面试紧张情绪最有效的6个方法

1、NO.1:树立自信做任何事情都需要有充分的自信，没有自信是做不好事情的。求职面试也是一样，在面试之前一定要树立起自信心。

2、NO.2:充分准备一定要充分准备好自己的面试，包括对岗位的了解和对自身优势的熟悉等。在面试之前，可以模拟面试场景，想想如何回答面试官的那些刁钻问题。

3、NO.3:心态积极调整好心态去面对求职，从心理的根源上做好把控，减少在面试过程中产生的紧张情绪。

4、NO.4:自我暗示科学研究表明，自我暗示能够直接影响到人的言论和行为，当感觉到紧张的时候不妨给自己一些自我暗示吧。

5、NO.5:控制语速说话速度稍慢，可以显得沉稳，不急躁，同时还能有更多的时间进行思考。

6、NO.6:肢体辅助在面试过程中，除了要保持面部微笑外，还应该适当加上一些肢体动作，增强对某些观点的说服力，显得更加自信。