睡觉时，双腿猛然一抖，抽筋，流口水

1、睡觉时，突然抖一下，像从高空坠落 相信大家都有过这样的体验，睡得好好的，身体猛然一抖，就好像从天上掉下来似的，突然就惊醒了 有朋以说这是大脑为了测试你的身体有没有死，所以发出的指令，其实也不无道理 不过在医学上叫肌抽跃症，这跟我们平时过度劳累，压力等原因有关 偶尔出现也，没什么大问题 平时要注意休息

2、睡觉时腿经常抽筋晚上睡的好好的，腿抽筋 碰也不是 不碰也不是 只能等毋队末哎它自己慢慢恢复 医学上叫这种行为叫做鄢坛蓟诚腓肠肌痉挛 导致抽筋的原因有很多 比较常见的就是缺钙 体内钙流失就会影响到肌肉的稳定 但除了钙流失 还和睡姿 血流阻滞有关 如果不是经常发作的话 平时首先要注意钙元素的补充 其实可以在睡前泡脚 这羊有助于腿部的血液循环 同时保持舒展睡姿

3、睡觉流口水小孩子睡觉会有流口水的习惯 通常跟睡姿有关 调整之后就可以得到改善 人在睡后唾液分泌会减少 如果单方向侧睡 压迫耳根附近的腮腺 那么唾液就会分泌的多 而对中老年人来说 如果经常有流口水的情况 就要提高警惕了 很可能是中风的前兆