看书看不进去该怎么办

1、运动 当我们看书看不进去的时候就表明我们的大脑需要休息了，而运动除了能够让大脑得到休息外，还可以强身健体。

2、找朋友同学聊天 当我们看书看不进去的时候可以找我们的同学和朋友聊天。如果还在学校的话可以找同学聊天，可以聊聊关于正在看的书的感谢，也可以聊些别的。

3、去睡觉 当我们看书看不进的时候那就把书先暂时放到一边，先去好好睡一觉，等你睡醒了之后再看书就会好很多。

4、做家务 我们都知道大脑也是需要休息的，当我们长时间的看碜钓芡涸书，大脑就会吃不消，看着看着就不想再看书了。这个时候可以先把书放到一边，把家里的家务做做，等把家务做完了，有时间了再看书。

5、去找读书读的好的人聊天 在和读书读的好的人聊天的时候可以请教下对方是怎么读书的，在读书的过程汇总有没有出现过看书看不进去的情况以及对方是如何解决的。

6、每次设定读书的时间 我们看书的时候可以设定自己的看书时间，当看书时间一结束就立刻放下书本去干别的不再看书。这样慢慢的就不会出现看书看不进去了。