足球技巧:凌空抽射

2025-03-23 23:02:45

1、完整演示

足球技巧:凌空抽射

2、要点一:当球下落到膝盖以下时进行抽射

足球技巧:凌空抽射

3、要点二:锁紧脚踝且脚趾朝下,紧的像岩石

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4、要点三:抽向球的中部或以上位置,否则球容易打飞

足球技巧:凌空抽射

5、要点四:肩膀面对目标

足球技巧:凌空抽射

6、要点五:在随球动作中保持脚踝锁紧,当钻谑攉捅射门力量很大时,踢球的那只脚率先落地,以保持平衡。装备:足球、球门(以标志物代替也可)

7、训练内容:起初是无球的射门演练动作。

足球技巧:凌空抽射

8、熟练后将球抛起,随即抽射。

足球技巧:凌空抽射
足球技巧:凌空抽射

9、易错点:将球高高抽出球门以上意味着踢的位醅呓择锗置在球的中部以下、或者是脚趾没有朝下。踢球的位置应该调整到中部或以上,脚踝锁紧、脚趾朝下。

10、建议:大家多多练习,学习正确的方法、加上刻苦的训练,定能早日练成!

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