傅园慧录节目谈婚事被问孙杨，第一反应说

1、看厌了，我们还看不够呢，傅园慧居然看厌了，还真是饱汉子不知饿汉饥。当谈及胸肌腹肌，傅园慧还说每天摸来摸去，感觉都差不多。

2、既然说到几位游泳的健将，自然少不了谈谈游泳的技能训练。在日常游泳教学中很多人会问，怎么才能游的更快，游的更久，游的更远！其实这个问题很简单，因为就算教练真的说了，你就能懂，但是你未必能立马就做得到！

3、游泳中的“高平直，窄细长”到底是指什么？

4、第一，“高”是指的我们在水中位置，我们不能在水的底部，我们应该保持在水面上，或者说尽量的靠近水面，从头到脚都要保持较高的位置，这样才能将我们移臂收腿时产生的阻力降到最低，把划水踢水时的动力最大化！

5、第二，“平直”是指我们在水中的身体姿态，保持水平俯卧，或者水平躺卧，这样能很大程度的减少我们在前进过程中的形状阻力，阻力面越小，当然我们前进时的阻力就越小了。

6、第三，“窄”这里的窄是指我们在水中穿梭时我们所能保持的最小的横截面，也是为了减小我们的形状蜩卧送鹞阻力，蛙泳划臂时的耸肩动作，蛙孜芡穴骰泳腿保持在身体截面内完成，自由泳中身体的左右转动，都是为了让你的身体保持更窄的横截面，从而减小你的阻力。

7、第四，“细”细是指游泳者的身材，身材约面条，阻力面越小，前进也就越省力。

8、第五，“长”这里的长是指游泳者的手臂长度，“一寸强一寸强”在现今很多的运动领域都很重要，但是如果手臂长度相同的情况下，这个长指的就是划水长度了，有些人可能会问了，难道同样的手臂划水长度不一样吗锵荚徕啭？答案显而易见，同样的自由泳划水，有些人划到肚子的位置就出水了，有些人划到大腿外侧，很显然谁长谁短就不用多说了，当然在手入水时，游泳运动员都会有一个向前送肩的动作，也是为了增加划水长度。

9、我相信你只要能做到这六个字，你就能深切体会这一切，你也肯定在游泳水平上提升到了一个层次！