脸上长了痘痘应该注意什么

1、清洁力度要够。我们平常生活中洗脸不注意，就会清洁不够，然后加上枕头巾毛巾等不书晡冈荐卫生，就会滋生细菌。细菌衍生出来痘痘，就会出现在我们脸上。所以平常多用开水烫烫毛巾，多洗洗枕巾，这样阻止痘痘滋生。

2、补水效果要好。我们在化妆之前一定要补水，因为平常脸上是比较干燥的，所以应该多补水，这样是为了防止螨虫滋生。并且早晚都应该勤补水，每周贴几次补水面膜是最好的办法。

3、少熬靠裸樱晌夜多喝水。无论是在做什么，每天八杯水不是说着玩，坚持才行。并且一定要少熬夜，人在夜晚是自动修复的，如果熬夜，身体就缓冲不出来，那么它就会抗议，皮肤也就会变差的。皮肤一变差，痘痘就出来了。

4、少吃垃圾食品。管住嘴，少吃垃圾食品，尤其是辛辣食物和零食，如果真的很喜欢吃辣，那么就慢慢控制自己直至少吃，肉类也少吃，多吃瓜果蔬菜，蔬菜的维生素可以提高免疫力，防止痘痘出来的。

5、不要摸痘痘。我们经常在长了痘痘的地方摸来摸去，要知道手上都有细菌的，那么老是摸痘痘，就会细菌感染，就更不容易好了。所以不要摸痘痘，尤其是不要去抠痘痘，会留下疤痕的。

6、必须合理用药。现在市场好多祛除痘痘的药物，一定要谨慎购买，别吃了之后越来越严重，最好是那种从根部治疗，免得治标不治本。千万不要用激素哦，会有依赖性的。多听取医生的建议，别盲目用药。