1、新鲜天麻焯水烘干可以延长保质期。
2、首先把鲜天麻洗干净,再把表面的水分烘干
3、这样可以发一个月左右,如果需要更长期的保存,就是烘烤成干天麻。
4、可以泡水喝,也可以熬粥食用、晒干食用、炖汤食用。