如何克服嫉妒心理

女孩之间的嫉妒，最常拈络焓瘅见的是一种对别人容貌和外形的嫉妒，如果你太渴望由丑小鸭变成白天鹅，就会很容易对比你长得漂亮，身材比你好的女孩产生嫉妒心理。假如你常产生嫉妒情绪，假如你有较强的嫉妒情绪，假如你因嫉妒心理而困扰经常不愉快，那应该怎么办？在此，我给出了以下几点意见，仅参考:

1.不要盲目的拿自己与别人比较，俗话说：“人比人，气死人.”就是指拿自己和别人做没必要的比较。只会越比越没有自信心。每个人都有无可比拟的长处，要发现自己的闪光点。认识到自己的优点并发扬它。克服嫉妒心理。

2.变嫉妒的压力为竞争的动力，嫉妒心既然是由于别人超过自己不服气而产生的，那么它也为你提供了利用它的机会，既然不服气就应该把这口气转化为逼自己分发的动力。往自己占优势或有潜力的项目上下工夫，一定会取得事半功倍的效果。

3.在不断的学习和提高中确立自我的价值。不断学习，努力提高，充实自己，完善自己能帮你摆脱恼人的嫉妒心理。

4.适当采取"自我安慰"法，来获得心理平衡。不过这种方法可不是解决问题的最佳的办法，更不能滥用，否则它会将你的志气消磨怠尽，使你安于现状，不思进取.